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Después de invertir en un colchón nuevo, muchas personas lo dejan tal cual durante años. Sin embargo, lavar las sábanas con regularidad y ventilar el dormitorio no es suficiente para garantizar una higiene y un bienestar óptimos.
El mantenimiento regular del colchón
es esencial para eliminar las manchas y los malos olores, pero también para prevenir la proliferación de ácaros ligada a la acumulación de polvo.frta última no sólo se encuentra en las superficies visibles de tus muebles: puede esconderse en lugares más inverosímiles y ocultos.
Te proponemos que descubras algunos trucos y consejos eficaces para desempolvar correctamente tu ropa de cama antes de limpiarla o desinfectarla.
Limitar la acumulación de polvo en su dormitorio y en su colchón es uno de los principales requisitos para un sueño de calidad y una buena salud.
El polvo es una sustancia cuya composición es un misterio para todos. De hecho, el polvo puede estar compuesto por múltiples partículas de fibras textiles, polen, pelo, papel, suciedad, fragmentos de insectos, cabello o incluso células muertas de la piel humana.
La acumulación de polvo, combinada con la humedad y el calor, contribuye a la proliferación de los ácaros del polvo. Los ácaros son insectos microscópicos (invisibles a simple vista) que pertenecen a la familia de los arácnidos. Se encuentran especialmente en lugares que son potenciales nidos de polvo, como:
Cómo desempolvar correctamente la ropa de cama
Hay muchos consejos y trucos para desempolvar correctamente el colchón: depende de ti determinar lo que mejor se adapte a tu estilo de vida.
Pulverice su colchón con regularidad
Para protegerse de la plaga de la proliferación de ácaros del polvo fomentada por la acumulación de polvo, nada es más eficaz que la aspiración, siempre que se haga con regularidad.
Antes de aspirar, comprueba que el cepillo de la aspiradora está limpio y que el depósito está vacío (si tienes una aspiradora con bolsa). Si su aspiradora no está completamente lista para ser utilizada, podría ensuciar aún más su colchón. Para aspirar la superficie del colchón, utilice una boquilla ancha. Para todos los rincones de difícil acceso (costuras, bordes, etc.), prefiera una boquilla fina, para que ningún rastro de polvo se resista a la aspiradora.
Cuando se trata de la frecuencia de aspiración del polvo, ésta depende de la cantidad de polvo que se encuentre en su casa. En general, para el mantenimiento regular de tu colchón, se recomienda que pases la aspiradora al menos dos veces al trimestre, y cada vez que gires tu colchón.
Desempolva cada mueble de tu dormitorio
El polvo y los ácaros no sólo se van a refugiar en tu colchón. En este sentido, es imprescindible mantener todo el dormitorio limpio: hay que eliminar todo rastro de polvo para evitar una reacción alérgica.
Para limpiar correctamente el polvo de todo tu dormitorio y evitar la proliferación de bacterias:
Sólo frote las superficies de sus muebles a diario, sólo con un paño ligeramente empapado en agua o un paño de microfibra (un paño seco sólo moverá el polvo);
Utilice sólo la aspiradora (al igual que el paño seco, una escoba sólo moverá el polvo);
Lave su ropa de cama regularmente: La piel muerta de sus sábanas y fundas de almohada atrae a los ácaros del polvo, ya que se alimentan en gran medida de la piel muerta.
Además del mantenimiento regular de su colchón, la limpieza de toda su casa le ayudará a prevenir la propagación del polvo y la suciedad.
Entre los muchos consejos útiles para limpiar eficazmente el polvo de tu casa, puedes optar por utilizar un spray antipolvo, preferiblemente casero para evitar sustancias tóxicas. Por ejemplo, un producto antipolvo puede estar compuesto por agua, unas cucharadas de vinagre blanco, unas cucharadas de aceite de oliva así como unas gotas de aceite esencial.
Otra solución eficaz para combatir el polvo es utilizar un protector de colchónantiácaros. En Kipli, el protector de colchón de algodón orgánico es suave y transpirable: al regular el nivel de calor durante la noche, ayuda a repeler los ácaros.
Desgraciadamente, incluso una casa muy bien cuidada puede albergar ácaros. Si las habitaciones están sobrecalentadas durante el invierno, los ácaros del polvo pueden proliferar en su casa. En un dormitorio, una temperatura de 16 grados es ideal para un aire sano y fresco que garantice un sueño de calidad. Del mismo modo, la ropa de cama debe exponerse regularmente al aire y lavarse al menos una o dos veces cada quince días.
Otros consejos también pueden ser útiles para desempolvar correctamente tu hogar, puedes destacar:
Por supuesto, para mantener correctamente tu colchón, no basta con quitar el polvo: limpiar y desinfectar son pasos esenciales para una higiene óptima.
Después de eliminar todo el polvo que se había alojado en su colchón, debe, por tanto, limpiar su colchón y cualquier mancha (de sangre, orina, sudor, alimentos, bebidas, etc.), y luego deshacerse de los posibles malos olores.
Si bien la eliminación de cada mancha requiere uno o más productos particulares, algunos productos se utilizan regularmente, como por ejemplo:
Así que lo habrá entendido, desempolvar su colchón y su hogar en su totalidad es un primer paso para conseguir un entorno saludable y transpirable, que le permita preservar su salud así como la calidad de su sueño.
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